La Ruche, le réseau en action des femmes francophones de Shanghai 

L'agenda de la Ruche

Atelier : "S’affranchir du regard des autres" par Valérie Guglielmi - coach et co-fondatrice d'Inventive Coaching

Lieu Un Caffé Bar77, Jiangning Lu, near Nanjing Xi Lu, 7F200 000, ShanghaiChine

Nous vivons perpétuellement sous le regard des autres. Nous ne pouvons pas empêcher les gens de penser ce qu'ils pensent en général et ce qu'ils pensent de nous en particulier.

La seule chose que nous pouvons faire est de nous en détacher le plus possible et de faire un pas vers la liberté !

Atelier :

Nous vivons perpétuellement sous le regard des autres. Nous ne pouvons pas empêcher les gens de penser ce qu'ils pensent en général et ce qu'ils pensent de nous en particulier.

La seule chose que nous pouvons faire est de nous en détacher le plus possible et de faire un pas vers la liberté !

 

Le regard des autres a un impact direct sur nos choix, nos actions et nos comportements.

Ne plus avoir peur du regard des autres et prendre tous ses choix et envies en considération c’est le début de la liberté.

Et c’est cette liberté qui vous rend belle et épanouie. Ne l’oubliez pas. Le bonheur et l’épanouissement se transmet de façon virale. Il donne envie, il se répercute, il se transmet à vos enfants, votre famille, et finalement il est ce qui est de plus salutaire dans la vie.
Assumez vos choix, ils rendront tout le monde heureux !

Objectifs

  • Apprendre à différencier Observations et Jugements
  • Identifier notre rapport à la vulnérabilité et à l’imperfection
  • Apprendre à se regarder avec bienveillance
  • Lâcher-prise et Oser être soi

 

A propos de Valérie:

Valérie est business coach et co-fondatrice avec Sylvie Dugenest de Inventive Coaching (www.inventivecoaching.com) à Shanghai. Depuis 2014, elle accompagne les organisations dans tout domaine d’activité ainsi les individus d’horizons professionnel et culturel très variés, qu’ils soient cadre dirigeant, manager, entrepreneur, artiste, étudiant, responsable d’ONG, ou en recherche d’emploi.

Passionnée par les thématiques d’accompagnement au changement, développement de leadership et coaching de carrière, Valérie a à cœur d’aider les entreprises et les individus à se transformer.

Son coaching repose sur une approche non-conventionnelle et expérientielle, centrée à la fois sur l’individu dans sa globalité (intellect et corps) et le(s) système(s) dans le(s)quel(s) il évolue. De plus, Valérie porte un intérêt particulier à l’Intelligence Emotionnelle et la Mindfulness, leviers puissants pour centrer les individus et les organisations et leur permettre d’être agiles face aux défis qu’ils rencontrent.

Valérie est coach certifié WABC (Worldwide Association of Business Coaches) et accréditée à l’utilisation d’outils d’évaluation de personnalité (Harrison Lumina Spark et Lumina Emotions). Elle coache en français et en anglais.

Elle est par ailleurs docteur en Pharmacie et diplômée d’un Master en Communication Médicale et Recherche Clinique.

Avant d’être coach, elle a travaillé pendant 17 ans au sein de multinationales pharmaceutique et cosmétique. Elle a occupé différentes fonctions managériales en Recherche et Innovation à l’international et a ainsi eu l’opportunité d’affiner sa flexibilité dans des contextes multiculturels professionnels très variés.

Née en France, Valérie a vécu à Paris, Houston, et réside maintenant à Shanghai depuis 6 ans avec sa famille.